1. 評估現場安全
- 確保環境安全，避免對施救者和患者造成二次傷害。
2. 檢查患者反應
- 輕拍患者肩膀并大聲呼喊，確認其是否有意識。
- 如果患者無反應，立即呼救并撥打急救電話（如120）。
3. 檢查呼吸
- 觀察患者胸部是否有起伏，判斷其是否正常呼吸。
- 如果患者無呼吸或僅有瀕死喘息，立即開始CPR。
4. 胸外按壓（Chest Compressions）
- 將患者平放在硬質平面上。
- 跪在患者一側，雙手交疊，掌根放在胸骨下半部（兩乳頭連線中點）。
- 以每分鐘100-120次的頻率按壓，深度為5-6厘米。
- 確保每次按壓后胸廓完全回彈，盡量減少按壓中斷。
5. 人工呼吸（Rescue Breaths）
- 每30次按壓后，進行2次人工呼吸。
- 開放氣道：仰頭提頦法（一手壓額頭，一手抬下巴）。
- 捏住患者鼻子，用嘴包住患者的嘴，吹氣1秒，觀察胸部是否抬起。
- 如果無法進行人工呼吸，可僅進行胸外按壓（Hands-Only CPR）。
6. 持續CPR
- 以30次按壓和2次人工呼吸的比例循環進行，直到：
- 患者恢復呼吸或心跳。
- 專業急救人員到達并接管。
- 施救者體力不支。
7. 使用AED（自動體外除顫器）
- 如果有AED，盡快使用。
- 打開AED，按照語音提示操作。
- 在AED分析心律或電擊時，確保無人接觸患者。
注意事項：
- CPR的目的是維持血液循環，不能替代專業醫療救助。
- 對于未經培訓的施救者，可僅進行胸外按壓（Hands-Only CPR）。
- 定期參加CPR培訓，掌握正確操作技能。
CPR是挽救生命的關鍵技能，及時實施可顯著提高心臟驟停患者的生存率。
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